BEI MIR BEKOMMEN SIE IHR
FETT WEG!

IHR SPEZIALIST BEIM ABNEHMEN

Bekannt aus:
Andreas Neichsner im Portrait

030 / 60 97 03 73  |  kontakt@privat-fitnesstrainer.de

AB 01.01.2020

NEUES BUCH

Ab Januar erscheint mein zweites Buch „Nicht mehr 20? Na und!“.
Es erwartet Euch ein ganz anderes Fitnessbuch. Am eigenen Beispiel erkläre ich genau welche Wege es gibt seinen Körper und Geist wieder fit zu bekommen.

AB 01.10.2018

NEUES BUCH

Ab Oktober erscheint mein zweites Buch „Nicht mehr 20? Na und!“.
Es erwartet Euch ein ganz anderes Fitnessbuch. Am eigenen Beispiel erkläre ich genau welche Wege es gibt seinen Körper und Geist wieder fit zu bekommen.

PERSONAL TRAINING

Warum ein Personal Training Ihnen Vorteile beim Abnehmen bringt, erkläre ich Ihnen gerne auf den folgenden Seiten. Die drei Säulen für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion sind Motivation, Ernährung und Training.

Machen Sie sich meine Erfahrung zu Nutze!

Motivation

Ihre Motivation entscheidet über Ihren Erfolg beim Abnehmen! Sie können die besten Trainings- und Ernährungspläne haben und trotzdem wird es nicht funktionieren ohne die richtige Einstellung.

ERNÄHRUNG

„Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper.“ Diese Redewendung aus dem alten Rom gilt in unserer Leistungsgesellschaft heute noch ebenso wie zur Zeit der römischen Kaiser.

TRAINING

Was ist jetzt das richtige Training um schnell abzunehmen? Hier stört schon mal das Wort schnell und sollte deshalb durch das Wort nachhaltig ergänzt werden. Auch heute noch sind viele der Meinung das ewig lange Ausdauereinheiten das Mittel der Wahl sind.

PAKETE

START BASIC

319 €/-VOR ORT

1. Stunde:
Kennenlernen und Anamnese,
körperliche Untersuchung und Fitnesstest,
Personal Training

2. Stunde:
Zielplanung, Vorstellung des
Trainingsplanes, Personal Training

3. Stunde:
Personal Training und auf Wunsch
Ernährungsberatung

4. Stunde:
Personal Training, Abschlussbesprechung und Empfehlungen

FLATRATE C

415 €/-VOR ORT

Eine Stunde Personal Training pro Woche

Anamnese, körperliche Untersuchung und Tests

Persönliche Zielplanung

1 Trainingstermin à 60 Minuten/Woche mit Ihrem Personal Trainer

Ernährungsberatung, Planung und
Durchführung

RE-Tests, ständige Motivation

ERNÄHRUNGSBERATUNG

199 €/-VOR ORT

Körperanalyse (Gewicht, Körperfett…)

Realistische Zielsetzung

Auswertung eines Ernährungsprotokolls

Bedarfsanalyse

Erstellung eines Ernährungsplans für
8 Wochen

Wöchentliches Wiegen (optional)

Neben den festen Paketen stelle ich Ihnen auch ganz individuelle Trainingspakete zusammen.
Sie möchten erstmal eine Probestunde? Auch kein Problem. Sprechen Sie mich an.

VIDEO DER WOCHE

Jede Woche zeige ich Ihnen wie Sie Ihr persönliches Wohlbefinden steigern können und sich fit und gesund fühlen.

DAS BUCH ZUM TRAINING

Das Personal Fitness Training ist der mit Abstand effektivste Weg, um den inneren Schweinehund zu besiegen und unter fachlicher Anleitung Spaß an der Bewegung zu entwickeln.

  • DEIN OFFLINE WEGBEGLEITER
  • ZUSÄTZLICHE ÜBUNGEN UND TIPPS
  • MIT TV-MODERATORIN ANDREA KAISER
Schritt für Schritt zur Traumfigur
Laptop mit einer Fitnessübung als abbild

ONLINETRAINING

Bis Ende des Jahres werde ich für Sie individuelles Trainingsprogramme auf meiner eigenen Plattform anbieten. Sie können dann hier zum Beispiel auf Ihre Trainingseinheiten, Rezepte und persönlichen Fortschritte zugreifen und individuell zusammenstellen. Haben Sie Interesse? Dann lassen Sie sich bereits jetzt mit Ihrer E-Mail vormerken und bekommen exklusiv Informationen zum Start.

Super Trainer!
Super Zeit!
Super Ergebnis!

Tanja Plots aus Berlin

Macht echt Spaß mit ihm-top Mann! Er hat mich schnell wieder fit bekommen nach meiner Knie OP ! Weiter so!!

David Isbaner aus Brandenburg

Habe mich sehr Wohl und gut beraten gefühlt. Alles wurde gut erklärt und ich war sehr zufrieden mit dem Gesamtpaket. Jederzeit wieder!

Nico Schütz aus Berlin