Archiv des Autors: an_admin

Erstes Fitness – Buch im Oktober

Publiziert am 23. Januar 2012 von an_admin

In Zusammenarbeit mit dem PLASSEN VERLAG wird im Oktober 2012 zur Buchmesse mein erstes Fitness – Buch mit dem voraussichtlichen Titel ” Schritt für Schritt zur Traumfigur” erscheinen.

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Fitness – Serie bei BILD.de

Publiziert am 2. Januar 2012 von an_admin

Die 5 – teilige Fitness – Serie  bei BILD.de hat heute begonnen. Besten Gruß Ihr Andreas Neichsner

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Große 5 – teilige Fitness – Serie bei BILD.de

Publiziert am 22. Dezember 2011 von an_admin

Vom 02. bis 07.01.2012 können Sie eine fünfteilige Fitness – Serie bei BILD.de von mir lesen. Dort finden Sie Antworten auf Fragen der Themen Fitness, Ernährung, Motivation, Personal Training und Fitness- Ernährungsmythen. Weiterhin können Sie ab sofort Onlinetraining im Wert von 280 € … Weiterlesen →

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Wie hoch sind die Preise für Personal Trainer?

Publiziert am 12. Dezember 2011 von an_admin

Erst vor kurzem las ich einen Artikel von einem Kollegen aus Hamburg darüber. Es stimmt, die Kosten für eine PT Stunde liegen im Durchschnitt zwischen 70 € und 120 €. Viele potentielle Kunden fragen sich wie kommt dieser Preis zustande. … Weiterlesen →

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Welche ist die effektivste Trainingsmethode für Ihre Muskeln?

Publiziert am 6. Dezember 2011 von an_admin

In einem Buch von 1998 “Fitness Manual” las ich von einer Trainingsmethode die heute kaum jemand kennt. Warum ist das so?! Für Fitness – Sportler die keine Drogen nehmen, ist sie in meinen Augen das Beste was je publiziert wurde. … Weiterlesen →

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Die Wahrheit über L-Carnitin

Publiziert am 29. November 2011 von an_admin

Kaum ein Nahrungsergänzungsmittel ist so umstritten wie L-Carnitin. Kann es nun beim Abnehmen helfen oder nicht? Für diese Frage gibt es keine klare Antwort. Bis heute gibt es keine Studie die ansatzweise das bewiesen hat. L-Carnitin hat so viele andere positive … Weiterlesen →

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SALE – Hochwertige Sporternährung bis zu 75% im Preis gesenkt

Publiziert am 20. November 2011 von an_admin

Hier finden Sie Produkte die kurz vor dem Mindesthaltbarkeitsdatum sind oder knapp darüber. Dadurch ist die Qualität in keinster Weise beeinträchtigt. Ihr Vorteil sind unschlagbare Preise (z.B. Molke Protein Isolat von 24,90€ auf 9,99€) aber nur solange der Vorrat reicht! Private … Weiterlesen →

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Die Frage aller Fragen! Wie muß ich trainieren um am besten abzunehmen?

Publiziert am 18. November 2011 von an_admin

In meiner jahrelangen Arbeit als Personal Trainer in Berlin und Hamburg war das immer die meistgestellte Frage. Eines ganz am Anfang, wenn man 5 Bücher dazu ließt dann steht überall etwas anderes drin . Meine Arbeit zeigt mir, dass es … Weiterlesen →

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Für alle Brotfans die abnehmen wollen

Publiziert am 15. November 2011 von an_admin

Immer auf der Suche nach neuen und interessanten Lebensmitteln bin ich auf ein Brot gestoßen, dass viel verspricht. Laut Herstellerangaben hat es 90% weniger Kohlenhydrate und ca. 300% mehr Eiweiß gegenüber üblichen Mischbroten. Also ideal für die Ernährungsweise nach dem … Weiterlesen →

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So schafft jeder den Einstieg in sein Training!

Publiziert am 14. November 2011 von an_admin

Wer kennt das nicht, lange kein Sport gemacht zu haben und diesen ständigen Kampf gegen den Schweinehund tagtäglich zu verlieren . Auch ich habe diese Momente immer wieder da das Training mit meinen Kunden ja nicht gleichzusetzen ist mit meinem … Weiterlesen →

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