AB 01.10.2018

NEUES BUCH

AB 01.10.2018

NEUES BUCH

NICHT MEHR 20? NA UND!

Ab Oktober erscheint mein zweites Buch „Nicht mehr 20? Na und!“ in allen Buchhandlungen und natürlich online u.a. bei Amazon. Es erwartet Euch ein ganz anderes Fitnessbuch. Am eigenen Beispiel erkläre ich genau welche Wege es gibt seinen Körper und Geist wieder fit zu bekommen. Schonungslos beschreibe ich den ständigen Kampf beim richtigen Essen und Training und wie jeder diesen Kampf gewinnen kann.

Für wen ist dieses Buch?

  • Frauen und Männer die das 20zigste Lebensjahr hinter sich gelassen haben 🙂
  • Menschen die endlich Ihren Körper kosmetisch wie gesundheitlich positiv verändern wollen
  • Egal ob Du neu beginnen möchtest oder nach langer Pause wieder anfangen willst
  • Personen die Interesse an Fitness und Gesundheit haben

Das erwartet Euch:

  • Ein Buch mit einer Prise Humor
  • Schritt für Schritt Anleitungen für Deinen neuen Weg
  • Motivationskonzepte für den Erfolg
  • Trainings- und Ernährungsprogramme die jeder durchhält
  • Tolle Fotos mit Video Bonusmaterial
  • Erfolgs-Tipps damit du Fehler erst gar nicht begehst

Für wen ist dieses Buch?

  • Frauen und Männer die das 20zigste Lebensjahr hinter sich gelassen haben 🙂
  • Menschen die endlich Ihren Körper kosmetisch wie gesundheitlich positiv verändern wollen
  • Egal ob Du neu beginnen möchtest oder nach langer Pause wieder anfangen willst
  • Personen die Interesse an Fitness und Gesundheit haben

Das erwartet Euch:

  • Ein Buch mit einer Prise Humor
  • Schritt für Schritt Anleitungen für Deinen neuen Weg
  • Motivationskonzepte für den Erfolg
  • Trainings- und Ernährungsprogramme die jeder durchhält
  • Tolle Fotos mit Video Bonusmaterial
  • Erfolgs-Tipps damit du Fehler erst gar nicht begehst

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