Körperpartien, die aufgrund eines Unfalls, einer Verletzung oder Erkrankung geschädigt sind oder deshalb zeitweilig nicht oder ungleich belastet werden, verlieren in kurzer Zeit ihre Kraft und Beweglichkeit. Das Zusammenspiel der Nerven und Muskulatur im gesamten Körper wird beeinträchtigt; Schon- und Fehlhaltungen können Folgeschäden hervorrufen. Rehabilitationstraining zielt auf die Wiederherstellung der Koordination und Kraft in den geschädigten Funktionskreisen.

Ob Knieprobleme, Schulterverletzungen oder Bandscheibenvorfall: Bei orthopädischen Leiden ist professionell angeleitete Bewegung ist der richtige Weg zur Rehabilitation. Im Leistungssport werden mit solchen Trainings seit vielen Jahren gute Erfolge erzielt.

Durch gezieltes Rehabilitationstraining gewinnen Sie Muskelkraft, Beweglichkeit und Koordination zurück. Dabei unterstütze ich Sie als Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation (Qualifikation BAD GmbH in Zusammenarbeit mit der Ärztekammer Berlin) durch kompetente Anleitung und individuelle Betreuung.

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